妊娠レポ４６「つわりからの解放！」

第４６話

　次回に続きます！

あとがき

出産後のルールをゆるく決めるのは

とても良かったです！

無理しそうになったら、

「ノートで決めたんだから休もうよ」

夜更かししそうになったら

「早めに寝るって決めたからもう寝よう」

と、夫婦共に行動を実際に

変えることができました。

ただ口約束をするより

実際に自分たちで話し合いながら

書き出した項目には

断然効果があったので、

やったことない方がいたら

オススメします✨

それではまた！👋🤍