胃腸炎？コロナ ？！【ライフハック】

体調悪いとメンタルも落ちるよ

今回のご相談は、

こりゃ大変だ！

きぬもめ家族はまだ

なんとかかんとか

コロナを回避できていますが、

（濃厚接触者疑惑事件はあったものの）

知り合いで似た状況の

人がいたので、

（救援物資を届けました😓）

この大変さは想像つきます…

また、社会人一年目ということで

仕事に関しても、

穴を開けてしまった不安があると

お察しします。でもね、

みんな何かしら病気になるもんです！

社会人になって１０数年経ってれば

なおのこと、会社を休んだり

家族や同居人がダウンしたり、

なんて場面も増えてゆきます！

だから、今は体調を整えることを

優先して、

「元気になってから恩返しすればいい」

と思って堂々とゆっくりしてくださいな☺️

栄養補給はしっかりと！

コロナ 濃厚接触者ということで

緊張や不安でいっぱいだと思いますが

しっかりご飯を食べて、

水分とって、体の底力を

高めましょう✨

結局はウイルスとの戦いで、

自己免疫勝負、体力勝負でもあります。

病は気から、ですので

気持ちだけでも上げていきましょう！

堂々と休むこと、

今は自分を甘やかしていい時だと

思ってのんびりすること

この二点を心がけてください！

もしコロナがうつっていて、

悪化でもしたら一大事ですからね💦

あとがき

お大事にして欲しい！

これが一番です。

明日は我が身、と思って

私たちも引き続き感染対策に

励んでいきましょうね！

今、コロナだよ！って人は

どうかゆっくり過ごしてください。

はやくこの悪夢のような

時代が終わりますように…👼

それではまた明日！👋