自分のカラダについて【ライフハック】

人と比べることはありますか？

今回のご質問は

と言うご質問でした。

パニック障害は辛いって聞く。

だから、今も色々制限があって

簡単には出かけられなくて、

周りの人が羨ましくなったり

何で自分はこうなんだろう？って

自己嫌悪することもありますよね。

それでも、辛い中生活を続けていて

とても偉いです。尊敬します。

そして、同じ地球の上で、

同じ時を生きてくれてありがとう☺️

こうしてお話できるのも

あなたが生きてて、勇気をだして

私に相談してくれたから！

本当にありがとうね🍀

比べちゃうことはあります。

昔っから。

私ね、小学校のころは

背の順も一番前で、しかも

ガリッガリに痩せてたから

むかつく男子たちに（🤣）

「ちび」とか「がり」とか

言われてたの。

で、仲良しの体格も良くて

スポーツも勉強もできて

男子よりつよーい✨

女の子のお友達に

くっついて守ってもらってた😅

自分で自分のことを守れないくらい

だめだめでした。そして、

「友達は何でもできて

クラスのみんなから頼られてるのに

何で私はこんなにガリガリの

ちびなんだろう」

って比較しては落ち込んでた。

中学生になり、一気に背が伸びて

今度は背の順の一番後ろに

なるかならないかのところで

「何でこんなに成長するの？！」

って、自分の身長が嫌になった。

少しでも平均に見られるように

猫背にしてたし・・・

結局、卒業まで自信がなかった。

学生時代の友人には

「１６０cm以上は論外」

とも言われてたしね😭

（その話はこちら）

今は、身近な人（夫）が高身長なこともあって

胸を張ってヒールも履けるし（今はお休み中）

高身長で良かったと思うことも増えました。

でも、パンツやワンピがつんつるてんに

なるのはいまだに厄介な悩みの種！

要は、自分の体について

自信を持てるようになったのはつい最近で

それまでは私もすごく悩んでたよって

言いたかったです。

悩んだり比較することは…

決して悪いことじゃないし、

それだけ自分のことを

客観視できてる証拠だから、

そこに関して落ち込まなくていいよ。

むしろ、私完璧！って思ってる方が

客観視することを忘れはじめてて

アブナイからね〜☺︎

出かけられないことを逆手に取ろう

私の話ばかりで申し訳ないですが…😅

私はこうしてブログ活動を

しているわけですが、

これも、生まれたての赤ちゃんがいて、

そう簡単に遠出できないからこそ

エッセイ書きを復活させたっていうのが

大きいです。

毎日投稿するぞ！と決めて

コツコツすることが日々の

いいスパイスになっています。

質問者さんは

もしかしたらもうすでに

家でできる仕事や活動をされていたり

チャレンジしている最中かもしれませんが、

家にいられるからこそできることに

心底集中して、夢中になれると

いいかもしれませんね☺️

そこまで前向きになれると強いですね☺︎

今すぐにはそうならなくてもいい、

数年後、１０数年後に

そう思えれば、万々歳なのでは

ないでしょうか？☺️

あとがき

比べることも

落ち込むことも

悪いことじゃないから

自分を責めないで！

日々の生活に、

目の前のことに集中して

コツコツ歩もう。

私と一緒にね！☺️🍀

また、困ったことがあったら相談してください！

一緒に考えましょう💖

それではまた明日👋